Masaże sportowe
Celem masażu sportowego jest jak najszybsze przygotowanie do ekstremalnego wysiłku sportowego, osiągniecie maksymalnych wyników sportowych, jak i usuniecie dużego zmęczenia organizmu po wysiłku fizycznym. Na skutek stosowania masażu sportowego dochodzi do usunięcia zakwasów, napięć mięśniowych bądź likwidacji powstałych kontuzji.
Masaż sportowy jest zalecany zarówno sportowcom zawodowym jak i amatorom, np. biegaczom.
Masaż sportowy występuje w kilku formach: sportowy przedwysyłkowy, sportowy międzywysiłkowy oraz powysiłkowy.
